divendres, 29 de novembre del 2019

Els sols de les emocions (4t)

Una de les activitats d'educació emocional que més ens ha agradat ha estat la dels Sols de les emocions. Teniem 8 emocions en les quals pensar: tristesa, alegria, por, vergonya, ràbia, dubte, amor i sorpresa. Durant uns minuts tothom havia de pensar en quin moment havien sentit aquelles emocions i escriure en els rajos del cada sol la situació. 
En les següents sessions, emoció per emoció, hem llegit les situacions on cadascú les ha sentit i afegit les que fos necessari i fèiem un debat sobre la importància d'aquesta emoció a la nostra vida, si era positiva o negativa i si era necessària o no, així com pensar de quina manera podem gestionar-la perque sempre tingui un resultat positiu. 
Ens ha servit per desangoixar-nos molt de moltes coses...a alguns dels grups encara ens falten sessions per seguir-ne parlant, així que us avancem el que hi ha i més endavant us penjarem més fotos.


Cliqueu AQUÍ per veure totes les fotos. 







Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada